Por Mauricio Garita
El libro de este mes se titula The Molecule of More cuyos autores son Daniel Lieberman y Michael Long. ¿Por qué me gustó este libro?
El libro primero comienza por describir una de los aspectos más importantes del ser humano, sus componentes químicos dentro de si mismo. La molécula de la cual hablan se llama dopamina y gracias a mi ignorancia, el libro hace que la experiencia de descubrir lo que es, que hace y porque es importante sea divertida y enriquecedora.
¿Qué no esperaba del libro?
Lo que no esperaba del libro es la discusión sobre las adicciones. Es un tema del que normalmente se habla con tabú y con cierto castigo hacia la persona adicta. El tema de las adicciones a nivel social, ha estado más orientado hacia la humillación del otro, o la degradación de la persona adicta, pero no a lo que está sufriendo, lo que le está sucediendo y cómo es un reto superarlo.
El libro comienza por hablar de adicciones a drogas pero también incluye otras adicciones, curando la ignorancia y brindando empatía en cada una de ellas.
No esperaba que el libro me enseñara varios aspectos de la adicción y de cómo el proceso de curación no es tan sencillo como sólo dejar de consumir lo que produce la adicción.
Existe una parte donde habla de las adicciones al celular y a los juegos dentro del celular. En este capítulo nos dicen cada cuanto debe haber un premio para que la persona siga jugando y porque funciona. Luego de ello, dejé de jugar juegos en mi celular.
Tampoco espera del libro y su discusión sobre la creatividad. Vale la pena leerlo cuando se es creativo y se busca una forma más adecuada de enfrentar al mundo a través del arte.
¿Qué sí esperaba del libro?
Este fue un libro que comenzamos escuchando (a través de Audible) con mi esposa en los viajes largos. Aunque aún falta un poco para terminar el mismo, puedo decirles que esperaba un buen libro debido a la recomendación en la portada de Daniel Pink.
Siendo un fan de lo que Daniel Pink y sus libros, me parece que el que haya prestado su nombre para decir un par de comentarios del libro fue un buen indicio. Luego de allí, la curiosidad de un título hablando de una molécula también lo hacia interesante.
¿Cuál fue la lección más importante?
Creo que la lección más importante se basa en que el conocimiento no es la cura de ignorancia sino la posibilidad de abrir otros mundos de conocimiento.
En este caso el libro al hablar de algo tan cotidiano como las adicciones, para luego conversar de enfermedades mentales con tanta simpleza y propiedad abren un mundo de posibilidades.
Sin duda alguna, volvería a leer el libro porque seguro existirán temas que no pude absorber con una vez .
Sin duda alguna, uno de mis libros favoritos y quedé invitado a leer más sobre Daniel Lieberman y sus publicaciones.
¿A quién recomendaría el libro?
El primer grupo al que recomendaría el libro sería a las personas con alguna adicción o que tienen una persona adicta en su circulo cercano o que trabajan con adictos. El libro es muy enriquecedor para entender con empatía las situaciones en las que nos encontramos.
El segundo grupo sería a todo aquel que esté interesado en cómo ser mejor. Este no es un libro típico de autoayuda porque explica la situación en las que suceden cada uno de los escenarios, pero al entender porque sucede y regresarme la pregunta de manera tan sencilla: ¿he estado allí alguna vez?, ¿me he encontrado en esta situación? Es la manera más fácil de convertirlo en un libro de autoayuda.
