El Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) informó que se prevé que a partir del miércoles próximo las temperaturas serán más cálidas en el país ya que la presión atmosférica empezará a disminuir y las temperaturas volverán a ir en aumento.
Redacción Perspectiva
En el caso de Petén, las temperaturas oscilarán entre los 36 y 38 grados centígrados. En la región oriental, la temperatura alcanzará de 38 a 40 grados, la costa Sur, de 35 a 37 grados y en la meseta central que incluye la capital se estima que rondará entre los 27 a 30 grados centígrados.
Es importante considerar que los suelos se mantienen secos en la mayor parte del país y el aumento de las temperaturas máximas podrían provocar focos de incendios forestales, señaló el Insivumeh.
Para protegerse del calor, expertos recomiendan:
- Evitar la exposición directa al sol
- Usar ropa ligera y de colores claros: Usa ropa holgada, cómoda y de colores claros.
- Usar bloqueador solar: Usa un bloqueador solar con un factor de protección solar (FPS) mayor a 15.
- Usar sombrero o gorra: Usa lentes de sol y gorros o sombreros.
- Beber agua: Toma agua, aunque no tengas sed.
- Evita realizar ejercicios durante las horas de más calor y en el exterior.
- Evitar las comidas pesadas: Evita las comidas pesadas de difícil digestión que hacen aumentar la temperatura interna.
- Planificar las actividades al aire libre: Planifica cuidadosamente las actividades al aire libre.
- Evitar dejar personas o mascotas en un automóvil cerrado: Nunca deje mascotas o personas en un automóvil cerrado.