El síndrome del colon irritable (SCI) es una afección crónica del sistema digestivo que puede causar dolor abdominal, distensión abdominal, diarrea y/o estreñimiento.

Redacción Perspectiva

Si bien no existe una cura para el SCI, hay varias medidas que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Aquí hay algunas sugerencias de remedios que podrían ayudar:

1. Cambios en la dieta: Los alimentos pueden desencadenar los síntomas del SCI. Es posible que desees reducir o evitar los alimentos que parecen empeorar tus síntomas. Algunos alimentos comunes que pueden causar problemas incluyen alimentos fritos, picantes, grasosos, chocolate, alcohol, cafeína, productos lácteos, alimentos con alto contenido de gas y alimentos con alto contenido de fibra.
2. Fibra: Agregar fibra a la dieta puede ayudar a reducir el estreñimiento en personas con SCI. Sin embargo, es importante que lo haga gradualmente. Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas, verduras, frijoles y granos integrales.
3. Ejercicio: El ejercicio puede ayudar a mejorar la función intestinal y reducir el estrés. Se recomienda realizar al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana.
4. Manejo del estrés: El estrés puede empeorar los síntomas del SCI, por lo que el manejo del estrés puede ser útil. Se pueden probar técnicas de relajación como la meditación, el yoga, la terapia cognitivo-conductual o la terapia de masajes.
5. Medicamentos: En algunos casos, los médicos pueden recetar medicamentos para aliviar los síntomas del SCI. Estos incluyen antiespasmódicos para aliviar el dolor abdominal y la hinchazón, laxantes suaves para el estreñimiento y medicamentos antidiarreicos para la diarrea.

Es importante hablar con un médico antes de probar cualquier remedio, ya que los síntomas del SCI pueden ser similares a los de otras enfermedades graves, como la enfermedad inflamatoria del intestino o el cáncer colorrectal.

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Hoy se conmemora el Día Internacional de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), lo que motiva a la farmacéutica Janssen y la Organización Panamericana de Crohn y Colitis (PANCCO), a lanzar una campaña que busca trasladar un mensaje de esperanza a quienes sufren esa enfermedad autoinmune poco visible en la región centroamericana.

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La EII afecta a aproximadamente 6.8 millones de personas en el mundo, y en América Latina y el Caribe la prevalencia va en aumento, de 28.1 casos en 1990 a 33.7 casos por cada 100,000 personas en el 2017.

Es una enfermedad crónica, de considerable incidencia y prevalencia, cuyos graves síntomas tienen un fuerte impacto en la vida de quienes la padecen, afectando su estado físico y psicológico, impidiéndoles en muchas ocasiones llevar a cabo su vida diaria.

Por ello, en la fecha que conmemora las enfermedades inflamatorias de los intestinos, se lanzará una robusta campaña de concientización bajo la etiqueta #SigaSinPausa. La campaña forma parte parte de los esfuerzos conjuntos que han venido realizando para educar sobre la EII, sus posibles causas y síntomas y enfatizar sobre la importancia de un diagnóstico temprano y un tratamiento oportuno y adecuado para controlarla.

Pese al impacto negativo de la EII, la campaña Siga sin pausa propone un mensaje esperanzador. Actualmente, existen avances que permiten controlar los síntomas de quien sufre ese padecimiento, con lo que es posible una vida normal.

La EII es usualmente representada por la Colitis Ulcerativa y la Enfermedad de Crohn, ambas crónicas, con un curso variable y en la mayoría de los casos progresivo, y aunque se han realizado muchos avances en investigación, aún no se sabe qué es lo que las causa.

Algunos estudios indican que la inflamación del intestino se debe a varios factores: genes predispuestos, el sistema inmune y el medio ambiente (como el tabaco, estrés e infecciones).

“El sistema inmunológico es una red compleja y poderosa que defiende al organismo contra invasiones e infecciones y mantiene la salud de las personas. Por lo general, funciona efectivamente, sin embargo, en ocasiones y por causas desconocidas, el sistema inmune se ve afectado y ataca erróneamente a tejidos sanos del organismo, causando dolor, inflamación, daño y algunas enfermedades autoinmunes, como la EII”, comenta el doctor Flavio Steinwurz, presidente de PANCCO.

“Este descontrol o desequilibrio en el sistema inmune daña el intestino y por ello se requiere de un tratamiento que ayude a devolverle el equilibrio al sistema inmune”, continúa el doctor.

Existen varios tipos de diagnóstico de la EII, sin embargo, los dos más importantes son la colitis ulcerosa o ulcerativa (CU), que se caracteriza por la aparición de úlcera en el colon y recto; y la enfermedad de Crohn (EC), que puede afectar cualquier segmento del tracto gastrointestinal. 4 La CU y la EC tienen síntomas similares entre los que se destacan: diarrea, sangrado fecal, dolor abdominal, fiebre y pérdida de peso, fatiga, dependiendo de la complejidad de la enfermedad y la localización.

Las terapias biológicas, una esperanza para los pacientes con EII

Hoy, gracias a la ciencia y la investigación, se han desarrollado terapias biológicas de alta complejidad que han revolucionado la forma en que se abordan las enfermedades autoinmunes. Estas terapias biológicas tratan una enfermedad determinada utilizando porciones del sistema inmune. “Los avances alcanzados en el campo de la biotecnología nos han permitido generar terapias que restauran el equilibrio inmunológico y que permiten controlar los síntomas de enfermedades como la EII, evitando que el intestino se siga deteriorando y dándole al paciente la posibilidad de recuperar su vida y continuarla con calidad” explica el doctor Steinwurz.

Es clave lograr un diagnóstico temprano para asegurar un tratamiento oportuno que evite la progresión de la enfermedad.

Los síntomas de la EII, junto con las complicaciones que pueden ocurrir si no se controlan a tiempo, llegan a tener un impacto extremadamente debilitante en la vida de los pacientes, con tasas más altas de depresión y una menor participación laboral.

Se estima que hasta un 50% de los pacientes con EII pueden llegar a tener compromiso extraintestinal, principalmente en articulaciones, piel y ojos, causando un significativo deterioro en la calidad de vida.

“La importancia que el gremio médico y la población conozcan la enfermedad y se pueda detectar en etapa temprana redundará en que se pueda tratar bien desde un principio y así evitar las complicaciones, brindando una mejor calidad de vida. Es importante resaltar la importancia de saber que en nuestros países”, aseguró el Dr. Nadhykrishna Samayoa González, del Centro Clínico de Medicina Integral en Guatemala.

“La incidencia de la enfermedad de Crohn y colitis ulcerativa ha aumentado, por la mala alimentación, estados de ansiedad/stress trastornos de la flora intestinal: preámbulo para el desarrollo de esta enfermedad digestiva.”

En general, el diagnóstico de confirmación de la EII se determina siguiendo criterios aceptados internacionalmente que incluyen aspectos clínicos, de laboratorio, endoscópicos e histológicos y radiológicos. Sin embargo, lograr un diagnóstico temprano, sigue siendo uno de los principales retos para el mejor control de la enfermedad.

La gran mayoría de los pacientes son diagnosticados de manera tardía debido a una combinación de factores: la automedicación y la falta de capacitación de algunos médicos de atención primaria, lo cual dificulta la identificación/detección de la enfermedad y consecuente remisión temprana a un especialista, sin mencionar la complejidad del método para su diagnóstico.

La EII no solo afecta al paciente y su entorno, sino representa una carga económica importante

Al ser un trastorno crónico que se inicia en los pacientes a una edad temprana, esto representa un impacto importante en costos en los sistemas de salud –tratamientos complejos a largo plazo- y en la productividad de los países y sus economías.  La mayoría de los pacientes son adultos jóvenes entre los 20 y 40 años.

Esfuerzos e iniciativas como la campaña #SigaSinPausa juegan un papel importante para promover que enfermedades como la EII se conozcan, se diagnostiquen a tiempo y se controlen, para el beneficio del paciente y su entorno.

Con esta iniciativa, se espera poder alcanzar a un gran número de la población y así lograr motivarles a buscar diagnostico o tratamiento médico, el cual podrá significar un cambio importante en las vidas impactadas por estos padecimientos.

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