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	<title>descanso Archives | PERSPECTIVA</title>
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	<description>El medio digital para los que toman decisiones</description>
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	<title>descanso Archives | PERSPECTIVA</title>
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		<title>Gobierno autoriza descanso al sector público el 23, 24, 30 y 31 de diciembre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Dec 2024 16:41:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Perspectiva Hoy]]></category>
		<category><![CDATA[2024]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[MINTRAB]]></category>
		<category><![CDATA[Sector Público]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/noticias/perspectivahoy/gobierno-autoriza-descanso-al-sector-publico-el-23-24-30-y-31-de-diciembre/">Gobierno autoriza descanso al sector público el 23, 24, 30 y 31 de diciembre</a></p>
<p>El Ministerio de Trabajo y Previsión Social de Guatemala publicó un acuerdo gubernativo que concede permiso laboral con goce de salario a los servidores públicos del sector público durante las fiestas navideñas y de fin de año. Redacción Perspectiva Según el Acuerdo Gubernativo Número 214-2024, los días lunes 23 y martes 24 de diciembre de [&#8230;]</p>
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<p><span style="font-weight: 400;">El Ministerio de Trabajo y Previsión Social de Guatemala publicó un acuerdo gubernativo que concede permiso laboral con goce de salario a los servidores públicos del sector público durante las fiestas navideñas y de fin de año.</span></p>
<p><b>Redacción Perspectiva</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Según el Acuerdo Gubernativo Número 214-2024, los días lunes 23 y martes 24 de diciembre de 2024, así como los días lunes 30 y martes 31 de diciembre del mismo año, serán considerados días de asueto con goce de salario para los empleados públicos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este permiso laboral se aplica a todos los servidores públicos que trabajan en entidades centralizadas y descentralizadas del sector público. Sin embargo, existen excepciones para los servidores públicos que trabajan en instituciones que prestan servicios esenciales o que tienen actividades programadas que no pueden postergarse.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Además, los servidores del sector público que tienen pactos colectivos de condiciones de trabajo que establecen un asueto en un día diferente también están exentos de este permiso.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Es importante destacar que, debido a este permiso laboral, los días señalados se considerarán inhábiles para el cómputo de plazos en la administración pública.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El acuerdo gubernativo entra en vigor el día siguiente de su publicación en el Diario de Centro América.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Según justificaron, este permiso laboral es una medida que busca brindar descanso laboral a los servidores públicos durante las festividades de fin de año, al mismo tiempo que se garantiza la prestación de servicios esenciales para la población.</span></p>
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		<title>Asueto por el Día del Ejército: ¿30 de junio o 3 de julio?</title>
		<link>https://perspectiva.gt/noticias/guatemala/asueto-por-el-dia-del-ejercito-30-de-junio-o-3-de-julio/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 16:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Guatemala]]></category>
		<category><![CDATA[Perspectiva Hoy]]></category>
		<category><![CDATA[ASUETO 2023]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[DÍA DEL EJÉRCITO]]></category>
		<category><![CDATA[DÍA DEL EMPLEADO BANCARIO]]></category>
		<category><![CDATA[FIN DE SEMANA LARGO]]></category>
		<category><![CDATA[turismo interno]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/noticias/guatemala/asueto-por-el-dia-del-ejercito-30-de-junio-o-3-de-julio/">Asueto por el Día del Ejército: ¿30 de junio o 3 de julio?</a></p>
<p>Cada 30 de junio, Guatemala conmemora el Día del Ejército, por esta festividad, la población tiene derecho a gozar un día de asueto.  Sin embargo, debido a la Ley que promueve el turismo interno establecida en el Decreto 42-2010, este se gozará el día lunes 3 de julio. </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/noticias/guatemala/asueto-por-el-dia-del-ejercito-30-de-junio-o-3-de-julio/">Asueto por el Día del Ejército: ¿30 de junio o 3 de julio?</a></p>

<p>Cada 30 de junio, Guatemala conmemora el Día del Ejército, por esta festividad, la población tiene derecho a gozar un día de asueto.&nbsp; Sin embargo, debido a la Ley que promueve el turismo interno establecida en el Decreto 42-2010, este se gozará el día lunes 3 de julio.</p>



<p>Redacción Perspectiva</p>



<p><strong>¿POR QUÉ LUNES Y NO VIERNES?</strong></p>



<p>El Ministerio de Trabajo y Previsión Social (Mintrab), recordó en redes sociales que el día en que debe gozarse el asueto, es lunes 3 de julio y no mañana 30 de junio, según lo establece la Ley que fue reformada en 2018.  Esta explica que cuando el día del asueto coincida en día martes o miércoles, se gozará el día lunes inmediato anterior, si ocurriera en día jueves, viernes, sábado o domingo, se gozará el día lunes inmediato siguiente“, detalla el Decreto.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="es" dir="ltr">Comunicado sobre asueto del 30 de junio por “Día del Ejército” ? <a href="https://t.co/IOLFS8zKzc">pic.twitter.com/IOLFS8zKzc</a></p>&mdash; MINTRAB (@MINTRABAJOGuate) <a href="https://twitter.com/MINTRABAJOGuate/status/1674428262221754371?ref_src=twsrc%5Etfw">June 29, 2023</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<p>Otros asuetos que gozarán los guatemaltecos durante lo que queda del 2023, como el Día de la Independencia que será el 15 de septiembre, que será día viernes, lo cual significa otro fin de semana largo que tendrá la población.</p>



<p>Cabe mencionar que, los asuetos del 1 de mayo y del 20 de octubre no pueden correrse a otros días, según lo establece la Ley.</p>



<p><strong>DÍA DEL EMPLEADO BANCARIO</strong></p>



<p>Aunque el Día del Empleado Bancario se conmemora cada 1 de julio, la Junta Monetaria (JM), autorizó el cierre de los bancos, sucursales y agencias bancarias, sociedades financieras, compañías de seguros, compañías almacenadoras y casas de cambio este 30 de junio. </p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="es" dir="ltr">?????????? | La Superintendencia de Bancos informa: <a href="https://t.co/fhgxToqMgO">pic.twitter.com/fhgxToqMgO</a></p>&mdash; SIB Guatemala (@sib_guatemala) <a href="https://twitter.com/sib_guatemala/status/1672303584560697348?ref_src=twsrc%5Etfw">June 23, 2023</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<p>Según informaron, quedará a discreción de cada entidad financiera, la prestación de servicios, a través de agencias o ventanillas especiales.</p>
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		<title>Cinco consejos para regresar con todo al trabajo, después del descanso</title>
		<link>https://perspectiva.gt/lifestyle/cinco-consejos-para-regresar-con-todo-al-trabajo-despues-del-descanso/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción Perspectiva]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Apr 2023 14:10:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[planifica]]></category>
		<category><![CDATA[regreso]]></category>
		<category><![CDATA[Trabajo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/cinco-consejos-para-regresar-con-todo-al-trabajo-despues-del-descanso/">Cinco consejos para regresar con todo al trabajo, después del descanso</a></p>
<p>El regreso a labores después de las vacaciones puede ser difícil para algunas personas, especialmente si han estado fuera por un período prolongado de tiempo. Redacción Perspectiva Aquí hay algunos consejos para ayudarte a hacer una transición suave: Recuerda que el regreso a labores después de las vacaciones es una oportunidad para empezar con energía [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/cinco-consejos-para-regresar-con-todo-al-trabajo-despues-del-descanso/">Cinco consejos para regresar con todo al trabajo, después del descanso</a></p>

<p><em>El regreso a labores después de las vacaciones puede ser difícil para algunas personas, especialmente si han estado fuera por un período prolongado de tiempo.</em></p>



<p>Redacción Perspectiva</p>



<p>Aquí hay algunos consejos para ayudarte a hacer una transición suave:</p>



<ol class="wp-block-list" type="1">
<li>Planifica con anticipación: Trata de dejar todo organizado antes de irte de vacaciones. Si tienes pendientes importantes que debes hacer al regresar, asegúrate de tener todo preparado para poder comenzar a trabajar de inmediato.</li>



<li>Tómate un día para adaptarte: Si es posible, trata de no programar reuniones o tareas importantes el primer día de tu regreso. Dedica ese tiempo a poner al día tus correos electrónicos, mensajes y reuniones que hayan ocurrido durante tu ausencia.</li>



<li>Prioriza tus tareas: Es posible que tengas muchas tareas por hacer cuando regreses, pero no trates de hacer todo de una sola vez. Prioriza tus tareas y haz una lista de lo más importante para hacer durante la primera semana.</li>



<li>Mantén una actitud positiva: Trata de no estresarte demasiado por la cantidad de trabajo que tienes que hacer. Concéntrate en una tarea a la vez y recuerda que es normal sentirse abrumado al principio.</li>



<li>Establece límites claros: Asegúrate de establecer límites claros con tus colegas y superiores sobre cuándo estás disponible y cuándo no lo estás. Es importante que tengas tiempo para descansar y recargar energías.</li>
</ol>



<p>Recuerda que el regreso a labores después de las vacaciones es una oportunidad para empezar con energía renovada y para establecer nuevas metas y objetivos para el futuro.</p>
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		<title>Deportes extremos y libertad en cascadas de Tatasirire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción Perspectiva]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 15:57:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[A lo natural]]></category>
		<category><![CDATA[Cascadas de Tatasirire]]></category>
		<category><![CDATA[deportes extremos]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[guatemala]]></category>
		<category><![CDATA[parque ecológico Guatemala]]></category>
		<category><![CDATA[Semana Santa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/deportes-extremos-y-libertad-en-cascadas-de-tatasirire/">Deportes extremos y libertad en cascadas de Tatasirire</a></p>
<p>A dos horas de la ciudad capital es posible disfrutar un escenario selvático donde se combinan aire puro y deportes extremos. Las Cascadas de Tatasirire es el parque ecológico que logra eliminar el estrés de un año muy difícil y el descanso largo de Semana Santa, el mejor momento para tomar la decisión, empacar y [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/deportes-extremos-y-libertad-en-cascadas-de-tatasirire/">Deportes extremos y libertad en cascadas de Tatasirire</a></p>

<p><em>A dos horas de la ciudad capital es posible disfrutar un escenario selvático donde se combinan aire puro y deportes extremos. Las Cascadas de Tatasirire es el parque ecológico que logra eliminar el estrés de un año muy difícil y el descanso largo de Semana Santa, el mejor momento para tomar la decisión, empacar y encaminarse a este paraíso terrenal</em>.</p>



<p>Redacción Perspectiva</p>



<p>Localizado en la ruta asfaltada que une los municipios de Jalapa y Mataquescuintla, el parque ecoturístico Cascadas de Tatasirire se localiza en una reserva natural de 22 manzanas, donde las familias pueden disfrutar de aire puro y total distanciamiento de otros excursionistas, indica una de las encargadas de responder los teléfonos del proyecto.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="960" height="1280" src="https://www.perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire.jpeg" alt="" class="wp-image-97205" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire.jpeg 960w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire-800x1067.jpeg 800w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire-150x200.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire-300x400.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire-696x928.jpeg 696w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire-315x420.jpeg 315w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption><em>Las Cascadas de Tatasirire (Foto: A lo natural / cortesía)</em></figcaption></figure>



<p>El ingeniero Mariano Portillo, gerente del parque, explica:</p>



<p>“El Parque Tatasirire, Jalapa tiene una extensió&nbsp; n de 154,000 metros cuadrados (22 manzanas).&nbsp; El distanciamiento está garantizada en la reserva natural, solo se permiten que en los campamentos y ranchitos se reúnan en un punto grupos de 5 personas siempre que sean miembros del circulo familiar.</p>



<p>Las actividades son individuales y se cuenta con 3 senderoa con una logitud total de 5,000 metros (5 kms) y una pista para actividades de montaña que mide 3,000 metros (3 kms).</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="720" height="960" src="https://www.perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire4-1.jpeg" alt="" class="wp-image-97207" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire4-1.jpeg 720w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire4-1-150x200.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire4-1-300x400.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire4-1-696x928.jpeg 696w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire4-1-315x420.jpeg 315w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /><figcaption>Canopy en parque ecológico<em> Cascadas de Tatasirire (Foto: A lo natural / cortesía)</em></figcaption></figure>



<p>No se cuenta con restaurante, los visitantes deben llevar sus alimentos.&nbsp; Si van acampar deben llevar su equipo de camping.</p>



<p>Al ingresar se exige mascarilla y aplicarse gel con alchool. En conclusión, son actividades al aíre libre (ecoturismo) y turismo de aventura.&nbsp; Estará abierto todos los días de 9 a 17 horas”, concluye Portillo.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://www.perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/32501_400129916314_5168665_n.jpeg" alt="" class="wp-image-97208" width="660" height="881" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/32501_400129916314_5168665_n.jpeg 350w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/32501_400129916314_5168665_n-150x200.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/32501_400129916314_5168665_n-300x400.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/32501_400129916314_5168665_n-315x420.jpeg 315w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /><figcaption>Increíbles vistas en un ambiente natural único, <em>Cascadas de Tatasirire (Foto: A lo natural / cortesía)</em></figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué podemos encontrar en Tatasirire?</strong></h3>



<p>Columpios extremos (lianas), a caminatas en senderos peatonales, observación de aves y plantas, rappel, canopy y baño en las caídas de agua son algunas de las diversiones que encuentra el excursionista.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="540" src="https://www.perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5.jpeg" alt="" class="wp-image-97209" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5.jpeg 960w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5-800x450.jpeg 800w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5-150x84.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5-300x169.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5-696x392.jpeg 696w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire5-747x420.jpeg 747w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Disfruta de un campamento en compañía de familia y amigos en <em>Cascadas de Tatasirire (Foto: A lo natural / cortesía)</em></figcaption></figure>



<p>El parque ofrece varios paquetes que van desde la visita de unas horas a la posibilidad de acampar instalando una carpa o pernoctar en el “eco alojamiento”. Todos los paquetes permiten hacer uso de las instalaciones y disfrutar las opciones de diversión que tiene el parque.</p>



<p>Desde hace un año, los guatemaltecos hemos vivido con restricciones producto de la pandemia. Un lugar como este parque ecológico puede ser la mejor opción para respirar aire puro y disfrutar la naturaleza, sin pasar por las molestas aglomeraciones. Vale la pena consultar los paquetes, que ofrecen mucho por un costo muy accesible.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="1280" src="https://www.perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3.jpeg" alt="" class="wp-image-97210" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3.jpeg 960w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3-800x1067.jpeg 800w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3-150x200.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3-300x400.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3-696x928.jpeg 696w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire3-315x420.jpeg 315w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Canopy y deportes extremos en <em>Cascadas de Tatasirire (Foto: A lo natural / cortesía)</em></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="1280" src="https://www.perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6.jpeg" alt="" class="wp-image-97211" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6.jpeg 960w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6-800x1067.jpeg 800w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6-150x200.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6-300x400.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6-696x928.jpeg 696w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2021/03/tatasirire6-315x420.jpeg 315w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Práctica rappel en <em>Cascadas de Tatasirire (Foto: A lo natural / cortesía)</em></figcaption></figure>



<p><strong>Contactos</strong></p>



<p>Toda la información sobre este parque se encuentra en:</p>



<figure class="wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-parque-tatasirire"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="73o2TqcoXj"><a href="http://www.alonatural.com/">Inicio</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«Inicio» — Parque TATASIRIRE" src="http://www.alonatural.com/embed/#?secret=73o2TqcoXj" data-secret="73o2TqcoXj" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p>Para reservar y conocer costo de los paquetes:</p>



<p>Correo electrónico</p>



<p><a href="mailto:pctatasirire@hotmail.com">pctatasirire@hotmail.com</a></p>



<p>Teléfonos (WhatsApp)</p>



<p>&nbsp;(502)<strong>&nbsp;52024150 &nbsp; / &nbsp; 59184991</strong></p>
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		<title>Tres nuevas soluciones para resolver los principales  problemas del descanso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[PERSPECTIVA]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jun 2017 15:53:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Empresa]]></category>
		<category><![CDATA[cama]]></category>
		<category><![CDATA[Camas Olympia]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[Diveco]]></category>
		<category><![CDATA[problemas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/empresa/tres-nuevas-soluciones-resolver-los-principales-problemas-del-descanso/">Tres nuevas soluciones para resolver los principales  problemas del descanso</a></p>
<p>Camas Olympia de Grupo Diveco, empresa líder en la fabricación de camas en la región centroamericana, presentó su nueva línea de sistemas de descanso: Soluciones, con la que busca brindar una respuesta a los principales problemas que se presentan a la hora de dormir. Una mala postura, no elegir el nivel de confort adecuado, calor [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/empresa/tres-nuevas-soluciones-resolver-los-principales-problemas-del-descanso/">Tres nuevas soluciones para resolver los principales  problemas del descanso</a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Camas Olympia de Grupo Diveco</strong>, empresa líder en la fabricación de camas en la región centroamericana, presentó su nueva línea de sistemas de descanso: Soluciones, con la que busca brindar una respuesta a los principales problemas que se presentan a la hora de dormir.</p>
<p style="text-align: justify;">Una mala postura, no elegir el nivel de confort adecuado, calor excesivo o ruido, son algunos de los factores más comunes a la hora de dormir. En el afán de contribuir con esta faceta básica de salud, se  realizó un <strong>estudio entre 1556 usuarias</strong>, entre los 25 y 65 años, en el cual indagó sobre las principales causas de que la mayoría de las personas despiertan cansadas. Para el 51% de las personas,<strong> la incomodidad es la principal causa</strong>, un segundo lugar, con un 26% lo ocupan los problemas emocionales; un 5% reveló problemas físicos, 2% causados por el ambiente, 13% indicó un sinnúmero de causas; mientras que solo un 3% manifestó no tener problemas para dormir.</p>
<hr />
<p style="text-align: justify;">
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">Camas Olympia es consciente de la importancia de educar a la población sobre la importancia del buen descanso, donde el colchón es una pieza vital para solucionar algunos de estos problemas como la frescura, el confort o la postura. “<em>Todos nuestros diseños se han desarrollado a partir de largos procesos de investigación que posteriormente nos permiten crear diferentes propuestas de alto valor para la industria del buen descanso”</em>, indicó Claudia Mendoza, gerente regional de mercadeo de Grupo Diveco.</p>
</blockquote>
<hr />
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Modelos de la línea Soluciones </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Fresco Sense:</strong> agrega frescura al descanso con su innovador sistema de ventilación aire sense.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Doble Sense:</strong> brinda un mayor nivel de confort con su doble pillow top.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Original ortopédica</strong>: elimina los problemas de la espalda a través de mayor firmeza en el colchón y el sistema de resortes que brinda seis puntos de apoyo para la espalda.</p>
<p style="text-align: justify;">Los tres modelos de camas tienen características comunes como el nuevo sistema Soportek con una base ergonómica, bases elaboradas con madera autosostenible, una superficie acolchonada, nueve puntos de soporte, tela antideslizante, esquineras plásticas. Todas con una garantía de ocho años.</p>
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		<title>Utiliza estas apps y disfruta tus vacaciones</title>
		<link>https://perspectiva.gt/tecnologia/utiliza-estas-apps-disfruta-tus-vacaciones/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Apr 2017 05:52:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tech]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[MacroPinch]]></category>
		<category><![CDATA[Pack Point]]></category>
		<category><![CDATA[SoundCloud]]></category>
		<category><![CDATA[Vacaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Videona]]></category>
		<category><![CDATA[VIDEOS]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/tecnologia/utiliza-estas-apps-disfruta-tus-vacaciones/">Utiliza estas apps y disfruta tus vacaciones</a></p>
<p>Si todavía no estás disfrutando de tu merecido descanso estival, seguro que estás a punto de hacerlo. Queremos que la pases en grande y por esta razón hemos elaborado una lista con las herramientas necesarias para disfrutar de unas idílicas vacaciones y sacarles el máximo partido. A continuación encontrarás un listado con las apps  para tus escapadas veraniegas. [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/tecnologia/utiliza-estas-apps-disfruta-tus-vacaciones/">Utiliza estas apps y disfruta tus vacaciones</a></p>
<p style="text-align: justify;">Si todavía no estás disfrutando de tu merecido descanso estival, seguro que estás a punto de hacerlo. Queremos que la pases en grande y por esta razón hemos elaborado una lista con <strong>las herramientas necesarias para disfrutar de unas idílicas vacaciones</strong> y sacarles el máximo partido.</p>
<hr />
<p style="text-align: justify;">
<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><em>A continuación encontrarás un listado con las apps  para tus escapadas veraniegas. ¡Toma nota!</em></p>
</blockquote>
<hr />
<p style="text-align: justify;">
<h3 style="text-align: justify;">1. Diviértete grabando videos de tus vacaciones y compartiéndolos con Videona</h3>
<p style="text-align: justify;">Irse de vacaciones es una auténtica gozada, pero aún lo es más compartir tus mejores momentos en la playa, en la piscina, en un concierto&#8230; con tus amigos. Así alimentarás esa de curiosidad de aquellos amigos que todavía no han podido alejarse de la rutina.  Con Videona puedes conseguirlo. Esta app creada por unos jóvenes emprendedores españoles te permite grabar, editar y compartir vídeos con tu móvil de un modo sencillo, intuitivo y muy divertido. Dispone de una galería de filtros muy refrescantes que seguro que te van a encantar.  Es gratuita y está disponible para Android y para iOS.</p>
<h3 style="text-align: justify;">2. MacroPinch consigue que el tiempo no te arruine ningún plan</h3>
<p style="text-align: justify;">A la hora de organizar las vacaciones es imprescindible saber qué tiempo va a hacer. De nada sirve preparar el bañador, las chanclas y la toalla si luego van a caer unas gotitas en la playa.  En ese caso será mejor buscar un plan alternativo, ¿verdad? MacroPinch es una aplicación sencilla y dinámica para estar informado en todo momento de las condiciones meteorológicas del lugar en el que te encuentras, ya que admite geolocalización.  Gratuita y disponible para Android.</p>
<h3 style="text-align: justify;">3. SoundCloud te ayuda a viajar con tu música favorita</h3>
<p style="text-align: justify;">Las vacaciones no son lo mismo sin banda sonora. Bueno, en realidad nada es lo mismo sin música.  SoundCloud te permite seleccionar tu música favorita y, además, estar informado de las últimas novedades musicales, descubrir artistas y canciones afines a tus gustos, seguir a amigos y artistas para oír lo que comparten.  Es gratuita y está disponible para Android.</p>
<h3 style="text-align: justify;">4. No inviertas mucho tiempo en hacer la maleta con Pack Point</h3>
<p style="text-align: justify;">Hacer la maleta puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza si no te organizas bien.  Pack Point te lo pone fácil para conseguir preparar el equipaje perfecto. Introduce la fecha en la que vas a viajar y tu destino de vacaciones y las actividades que vas a realizar.  Estos sencillos datos le bastan para hacer un análisis y elaborar un listado con todo lo que necesitas.  Si vas a viajar con alguien más puedes compartir esta lista con él para que tampoco se deje nada importante fuera de la maleta.  Es gratuita y está disponible para Android y para iOS.</p>
<p style="text-align: justify;">Fuente: <a href="https://www.entrepreneur.com/article/279967">Entrepreneur </a></p>
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		<title>¿Cómo aprovecho el break?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2015 03:06:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#SoyEmprendedor]]></category>
		<category><![CDATA[actividades]]></category>
		<category><![CDATA[break]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[empleo]]></category>
		<category><![CDATA[Facebool]]></category>
		<category><![CDATA[jefes]]></category>
		<category><![CDATA[receso]]></category>
		<category><![CDATA[Trabajo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/emprendedores/como-aprovecho-el-break/">¿Cómo aprovecho el break?</a></p>
<p>Esto puede ir en contra de la mentalidad de aquellos emprendedores que siempre buscan mantenerse ocupados, pero la investigación ha demostrado que la mejor forma de aumentar laproductividad es justo parando de trabajar. Mientras hay jefes que aseguran que sus trabajadores deben de laborar más porque “abusan de los descansos”, de acuerdo con un reciente [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/emprendedores/como-aprovecho-el-break/">¿Cómo aprovecho el break?</a></p>
<p style="text-align: justify;">Esto puede ir en contra de la mentalidad de aquellos emprendedores que siempre buscan mantenerse ocupados, pero la investigación ha demostrado que la mejor forma de aumentar laproductividad es justo parando de trabajar.</p>
<p style="text-align: justify;">Mientras hay jefes que aseguran que sus trabajadores deben de laborar más porque <strong>“abusan de los descansos”</strong>, de acuerdo con un reciente estudio publicado por el Journal of Applied Psicology  Emily Hunter y Cindy Wu, profesoras asociadas, dicen que el break  laboral no solo ayuda a tu cerebro a refrescarse sino que también aumenta la satisfacción de tus empleados en el trabajo.</p>
<p style="text-align: justify;">Aun así hay maneras de tomarte una pausa. A continuación te decimos tres formas para aprovecharlas más.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. Opta por un break de media mañana</strong><br />
Esperarte hasta las 3pm para salir a tu primer descanso no te va a dar buenos resultados. La mejor hora para darte un respiro es <strong>temprano en la mañana</strong> pues éste es el momento idóneo para “rellenarte” de energías y concentración para regresar al trabajo.</p>
<p style="text-align: justify;">Quedarte trabajando hasta la hora de la comida no es efectivo ya que todos tus “recursos” se vacían y se requerirá de más esfuerzo para completarlos de nuevo.</p>
<hr />
<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><em>Es como mantenerte hidratado, entre más agua tomes durante el día mejor te vas a sentir” asegura Hunter.</em></p>
</blockquote>
<hr />
<p style="text-align: justify;"><strong>2. Haz algo que te guste</strong><br />
Claro que tomar un poco de aire fresco es una forma estupenda de aprovechar tu receso, pero si odias caminar no estás aprovechando tu break.</p>
<p style="text-align: justify;">La mejor forma de disfrutar esos momentos off  del trabajo es hacer una <strong>actividad que te guste</strong>, ya sea marcarle a alguien o ponerte al corriente en Facebook.</p>
<hr />
<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><em>Son las actividades preferidas las que dan resultados más beneficiosos en cuanto a sentirse renovado y rejuvenecido” dice Hunter.</em></p>
</blockquote>
<hr />
<p style="text-align: justify;"><strong>3. No hay un número establecido de breaks</strong><br />
Aunque hay algunos expertos  que dicen que el descanso debe ser cada hora, Hunter y Wu no lo ven necesario, pues mientras unos prefieren tomarse varios <strong>recesos pequeños</strong> otros deciden tomarse uno más largo. Eso sí, asegúrate de tomarlo cuando realmente lo necesites.</p>
<p style="text-align: justify;">Fuente: <strong><a href="http://www.soyentrepreneur.com/29597-como-aprovechar-tu-break.html">SoyEntrepreneur </a></strong></p>
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