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	<title>Wellbeing Archives | PERSPECTIVA</title>
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	<description>El medio digital para los que toman decisiones</description>
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	<title>Wellbeing Archives | PERSPECTIVA</title>
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		<title>Día Mundial del Perro: Fomentan la adopción responsable y el bienestar de las mascotas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 22:16:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[Wellbeing]]></category>
		<category><![CDATA[Adopción responsable de mascotas]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidado veterinario y vacunación canina]]></category>
		<category><![CDATA[Día Mundial del Perro 21 de julio]]></category>
		<category><![CDATA[Protección y bienestar animal Guatemala]]></category>
		<category><![CDATA[Tenencia responsable de perros]]></category>
		<category><![CDATA[Unidad de Bienestar Animal UBA MAGA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/dia-mundial-del-perro-tenencia-responsable-bienestar-animal/">Día Mundial del Perro: Fomentan la adopción responsable y el bienestar de las mascotas</a></p>
<p>Cada 21 de julio se conmemora el Día Mundial del Perro, una fecha dedicada a reconocer el impacto positivo de estos animales de compañía en los hogares y a concientizar sobre la responsabilidad que implica brindarles un entorno seguro y saludable a lo largo de todas las etapas de su vida. Redacción Perspectiva Más allá [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/dia-mundial-del-perro-tenencia-responsable-bienestar-animal/">Día Mundial del Perro: Fomentan la adopción responsable y el bienestar de las mascotas</a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada 21 de julio se conmemora el </span><b>Día Mundial del Perro</b><span style="font-weight: 400;">, una fecha dedicada a reconocer el impacto positivo de estos animales de compañía en los hogares y a concientizar sobre la responsabilidad que implica brindarles un entorno seguro y saludable a lo largo de todas las etapas de su vida.</span></p>
<p><b>Redacción Perspectiva</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Más allá de su rol tradicional como mascotas, los perros se han consolidado como miembros fundamentales dentro de las dinámicas familiares, aportando compañía y bienestar emocional. No obstante, las autoridades y especialistas en salud animal recuerdan que la lealtad de un canino debe ser correspondida con un compromiso constante y recursos adecuados.</span></p>
<h2><b>Los pilares del cuidado y la tenencia responsable</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Garantizar la calidad de vida de un perro requiere cubrir necesidades básicas que van más allá del afecto diario. Entre los aspectos esenciales para un cuidado responsable se destacan:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Nutrición e hidratación:</b><span style="font-weight: 400;"> Proporcionar una alimentación balanceada y acceso permanente a agua limpia.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Salud preventiva:</b><span style="font-weight: 400;"> Mantener al día los esquemas de vacunación, desparasitación periódica y visitas regulares al médico veterinario.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Bienestar físico y espacio:</b><span style="font-weight: 400;"> Asegurar tiempo de ejercicio, paseos y un área segura y limpia para su descanso.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Protección y afecto:</b><span style="font-weight: 400;"> Brindar un trato basado en el respeto, la paciencia y el resguardo de las inclemencias del tiempo.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Antes de integrar una mascota al hogar, se recomienda a las familias evaluar con detenimiento si disponen del tiempo, el espacio físico y la capacidad económica requerida para su sostenimiento durante todo su ciclo vital.</span></p>
<h2><b>Llamado a la concientización institucional</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">En el marco de esta efeméride, la </span><b>Unidad de Bienestar Animal (UBA)</b><span style="font-weight: 400;"> del Ministerio de Agricultura, Ganadería y Alimentación (MAGA) hizo un llamado a la población a reflexionar sobre el vínculo que se comparte con los animales de compañía y a fomentar la cultura de la tenencia responsable.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La institución subrayó que la mejor manera de conmemorar esta fecha es velar por la protección de los animales, prevenir el abandono y promover acciones de cuidado que les permitan vivir sanos, protegidos y en entornos donde se respeten sus derechos.</span></p>
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		<title>Conoce tres claves científicas para fortalecer el sistema inmunológico desde la infancia </title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 23:22:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[Wellbeing]]></category>
		<category><![CDATA[Alejandro García Nutrición Nestlé.]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios del probiótico L rhamnosus]]></category>
		<category><![CDATA[Doctor José Fernando Menéndez pediatra]]></category>
		<category><![CDATA[Microbiota intestinal infantil defensas]]></category>
		<category><![CDATA[NIDO 1 Deslactosada ingredientes]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición especializada Nestlé 2026]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/conoce-tres-claves-cientificas-para-fortalecer-el-sistema-inmunologico-desde-la-infancia/">Conoce tres claves científicas para fortalecer el sistema inmunológico desde la infancia </a></p>
<p>Los primeros cinco años de vida constituyen una ventana crítica y decisiva para el desarrollo físico, neurológico, metabólico e inmunológico de los seres humanos. Durante esta etapa, especialmente a partir de los dos años de edad, los niños expanden de forma activa su entorno social y exploratorio, lo que incrementa exponencialmente su exposición a diversos [&#8230;]</p>
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<p><span style="font-weight: 400;">Los primeros cinco años de vida constituyen una ventana crítica y decisiva para el desarrollo físico, neurológico, metabólico e inmunológico de los seres humanos. Durante esta etapa, especialmente a partir de los dos años de edad, los niños expanden de forma activa su entorno social y exploratorio, lo que incrementa exponencialmente su exposición a diversos virus y bacterias ambientales.</span></p>
<p><b>Redacción Perspectiva </b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ante este panorama, el Dr. José Fernando Menéndez, pediatra especializado en gastroenterología y nutrición pediátrica, compartió tres recomendaciones fundamentales respaldadas por la ciencia para proteger la salud digestiva y robustecer las defensas naturales desde edades tempranas.</span></p>
<h2><b>1. Establecer hábitos saludables en la primera infancia</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">El especialista enfatiza que las bases del bienestar futuro y la prevención de patologías crónicas en la adultez se estructuran en los primeros años de crecimiento. La primera recomendación médica consiste en priorizar una dieta variada, balanceada y adaptada a cada rango de edad, complementada de forma estricta con pautas de hidratación constante, actividad física lúdica y rutinas de descanso reguladas.</span></p>
<h2><b>2. Comprender el rol de los probióticos en la microbiota</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">La investigación clínica moderna ha demostrado una interconexión directa entre el equilibrio de la microbiota intestinal y el rendimiento del sistema inmune. Contrario al mito histórico de que todos los microorganismos resultan perjudiciales, existen cepas bacterianas seguras y sumamente beneficiosas para las funciones metabólicas del organismo.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>La cepa </b><b><i>L. rhamnosus</i></b><b>:</b><span style="font-weight: 400;"> De acuerdo con diversos estudios epidemiológicos citados por el Dr. Menéndez, el consumo de este probiótico específico se asocia con una disminución de hasta un </span><b>38% en el riesgo de contraer infecciones respiratorias</b><span style="font-weight: 400;">, una reducción de hasta el </span><b>60% en cuadros de infecciones gastrointestinales</b><span style="font-weight: 400;"> y una baja del </span><b>19% en la necesidad de utilizar esquemas de antibióticos</b><span style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;"> en infantes.
<p></span></span></p>
<p><figure id="attachment_145904" aria-describedby="caption-attachment-145904" style="width: 800px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-145904" src="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-800x533.jpeg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-800x533.jpeg 800w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-1160x773.jpeg 1160w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-1536x1023.jpeg 1536w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-150x100.jpeg 150w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-300x200.jpeg 300w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-696x464.jpeg 696w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM-1068x712.jpeg 1068w, https://perspectiva.gt/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-10-at-5.19.31-PM.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-145904" class="wp-caption-text">José Fernando Menéndez, pediatra especializado en gastroenterología y nutrición pediátrica.</figcaption></figure></li>
</ul>
<h2><b>3. Implementar soluciones nutricionales con respaldo científico</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">La tercera directriz se enfoca en la selección inteligente de alimentos y leches de crecimiento diseñadas específicamente para cubrir los requerimientos de cada etapa madurativa. Los padres de familia deben buscar productos que incorporen ingredientes funcionales que no solo aporten calorías, sino que protejan activamente la integridad digestiva.</span></p>
<h2><b>Innovación en nutrición infantil y formulaciones especializadas</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">En consonancia con estos avances médicos, la corporación Nestlé continúa diversificando su portafolio de nutrición especializada para la infancia en Centroamérica. Su línea NIDO® 1+, orientada a niños mayores de 24 meses, ha integrado la combinación de 13 vitaminas y 11 minerales esenciales para potenciar el desarrollo muscular y cognitivo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Alejandro García, director de Nutrición de Nestlé Centroamérica, explicó que la formulación de NIDO® 1+ añade de forma directa la cepa </span><i><span style="font-weight: 400;">L. rhamnosus</span></i><span style="font-weight: 400;">, logrando aportar hasta </span><b>un billón de probióticos</b><span style="font-weight: 400;"> con el consumo sugerido de dos vasos diarios. Asimismo, como parte de la estrategia para atender necesidades digestivas particulares, la firma introdujo NIDO 1+ Deslactosada, la cual presenta una reducción del </span><b>86% en sus niveles de lactosa</b><span style="font-weight: 400;"> e incorpora fibras prebióticas para facilitar la digestión y proteger de forma integral las defensas del menor.</span></p>
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		<title>Mitos de protección solar ante altas temperaturas y radiación extrema </title>
		<link>https://perspectiva.gt/lifestyle/wellbeing/mitos-proteccion-solar-radiacion-uv-guatemala/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacciones]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 16:18:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[Wellbeing]]></category>
		<category><![CDATA[Cómo aplicar bloqueador solar correctamente]]></category>
		<category><![CDATA[consecuencias de la radiación solar UVA]]></category>
		<category><![CDATA[Dra. Lauren Fonseca cuidado de la piel]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de salud cutánea NIVEA.]]></category>
		<category><![CDATA[Mitos del protector solar radiación]]></category>
		<category><![CDATA[radiación ultravioleta extrema Guatemala]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/wellbeing/mitos-proteccion-solar-radiacion-uv-guatemala/">Mitos de protección solar ante altas temperaturas y radiación extrema </a></p>
<p>Guatemala atraviesa una temporada climática caracterizada por intensas olas de calor, cielos despejados y niveles críticamente altos de radiación ultravioleta (UV). En este complejo contexto ambiental, donde el cuidado de la salud pública se vuelve prioritario, diversas autoridades médicas y de salud cutánea han lanzado campañas de concientización para desmentir las creencias erróneas más comunes [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://perspectiva.gt/lifestyle/wellbeing/mitos-proteccion-solar-radiacion-uv-guatemala/">Mitos de protección solar ante altas temperaturas y radiación extrema </a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Guatemala atraviesa una temporada climática caracterizada por intensas olas de calor, cielos despejados y </span><b>niveles críticamente altos de radiación ultravioleta (UV)</b><span style="font-weight: 400;">. En este complejo contexto ambiental, donde el cuidado de la salud pública se vuelve prioritario, diversas autoridades médicas y de salud cutánea han lanzado campañas de concientización para desmentir las creencias erróneas más comunes sobre el uso del bloqueador y mitigar el aumento de afecciones dermatológicas en la población.</span></p>
<p><b>Redacción Perspectiva</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Especialistas advierten que la desinformación y las prácticas incorrectas que se han normalizado en el día a día comprometen gravemente la efectividad de los productos, elevando el riesgo de daño celular acumulativo, manchas y envejecimiento prematuro.</span></p>
<h3><b>Mitos vs. Realidades en la rutina diaria</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Para contrarrestar los hábitos que exponen la salud de los guatemaltecos frente al agresivo clima actual, los dermatólogos esclarecen los principales errores de aplicación:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Mito:</b> <i><span style="font-weight: 400;">“Si el día está nublado, no necesito protección solar”.</span></i> <b>Realidad:</b><span style="font-weight: 400;"> Hasta un </span><b>80% de los rayos UV</b><span style="font-weight: 400;"> penetran la capa de nubes. La radiación invisible continúa dañando el tejido cutáneo incluso en días grises o con neblina.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Mito:</b> <i><span style="font-weight: 400;">“El maquillaje con FPS sustituye al protector solar”.</span></i> <b>Realidad:</b><span style="font-weight: 400;"> Las bases o polvos cosméticos se aplican en cantidades mínimas que no alcanzan el factor de protección rotulado en la etiqueta. El maquillaje es un complemento, jamás un reemplazo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Mito:</b> <i><span style="font-weight: 400;">“Las pieles oscuras o ya bronceadas están protegidas de forma natural”.</span></i> <b>Realidad:</b><span style="font-weight: 400;"> El bronceado no es una defensa; es la evidencia clínica de que las células ya sufrieron daño. Aunque la melanina ofrece una resistencia leve, todos los tonos de piel están expuestos al riesgo de desarrollar afecciones graves.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Mito:</b> <i><span style="font-weight: 400;">“Un FPS 50 ofrece un bloqueo total y permanente”.</span></i> <b>Realidad:</b><span style="font-weight: 400;"> Ningún producto bloquea el 100% de la radiación. Un FPS alto filtra aproximadamente el 98% de los rayos UVB, lo que obliga a realizar </span><b>reaplicaciones rigurosas cada dos o tres horas</b><span style="font-weight: 400;">, especialmente ante la sudoración provocada por las altas temperaturas.</span></li>
</ul>
<p><i><span style="font-weight: 400;">“Uno de los mayores desafíos en la actualidad no es la falta de productos, sino la desinformación. Muchas personas creen que están protegidas cuando en realidad están cometiendo errores críticos en la cantidad, la frecuencia o el tipo de producto que utilizan frente a la exposición diaria”</span></i><span style="font-weight: 400;">, explicó la </span><b>Dra. Lauren Fonseca</b><span style="font-weight: 400;">, médica y cirujana con máster en medicina estética y antienvejecimiento.</span></p>
<h3><b>Un hábito de salud pública más allá de las vacaciones</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Los expertos enfatizan que, debido a las condiciones geográficas y climáticas de Guatemala, la exposición al sol es un factor de riesgo constante en la vida cotidiana. Actividades regulares como caminar hacia el transporte, conducir o permanecer cerca de ventanas de oficinas implican un impacto directo, ya que los rayos UVA logran atravesar los vidrios.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ante las condiciones climáticas del país, firmas de cuidado personal como NIVEA se han sumado a promover la educación en torno a una estrategia de fotoprotección integral. Esta incluye no solo el uso de protectores de amplio espectro, sino también la adopción de barreras físicas indispensables para la coyuntura actual, tales como sombreros de ala ancha, gafas con filtro UV certificado y prendas de vestir que cubran las extremidades para fomentar una relación más consciente y saludable con el entorno.</span></p>
<pre>¿Ya viste el episodio de <a href="https://www.youtube.com/@b2bperspectiva" target="_blank" rel="noopener"><strong><em>B2B by Perspectiva</em></strong></a> de la semana? Dale clic al vídeo:</pre>
<div class="youtube-embed" data-video_id="NIpc1EVpV3E"><iframe title="Asesorar empresas familiares ¿UN DESAFÍO IMPOSIBLE? | Andrea Méndez | Ep. 49 B2B" width="696" height="392" src="https://www.youtube.com/embed/NIpc1EVpV3E?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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